允许自己成为有温暖和自大感的人——不必试图改变自己去适应他人”
一、理论知识摘要
1.允许自己成为有温和自大感的人，温和自大是一种人格的核心之气，他打不死，拖不垮，揉不烂，捏不碎，浑然天成，无需借助任何外在证据，就在那里存在着温和自大的人经得起人世间的风吹雨打人不能有傲气但不可无傲骨，傲骨是我们认真的和坚持的生活的决心，给自己一点时间和勇气，让自己成为一个有温和的自大感的人
2.淡定，就是不算计金钱或者冲突，而是看重心灵的自由
3.自卑来自对他人的苛刻，要求他人和自己都不能令自己满意
4.不必试图改变自己去适应他人，不必试图改变他人，去适应自己尽管维持恋爱和婚姻的因素中有很多依然是神秘莫测的，但至少有一个因素，我们知道的很清楚，那就是双方对忠诚的理解，越越相信关系维持的时间就可能越长久。
二、自我感悟
成长自己，成就自己，做一个温和而自大的人。
三、亲子互动
今天跟孩子一起做了很多事情，她一直陪着我，我也感受到陪伴的温馨，希望我们的关系越来越好。
四、感恩
感恩父母感恩老公感恩孩子，感恩身边支持我的人。
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