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人没有办法只活在一个结果中

人没有办法只活在一个结果中

作者: 赵峥辰 | 来源:发表于2017-09-07 14:57 被阅读0次

人没办法只活在一个结果中,所有结果都由无数过程组成,人生本质是每一天的时间分配,心之所想,你所看所闻所接触到的构成你生命所有内涵。最理想的状态是你知道要到哪里去,即心中有理想和追求,这种虚的东西是你与别人不同的根本,它能支持你拥抱变化,克服本性中厌恶风险的本能反应。同时你必须活在当下,把未来的愿景目标化成今天的每一个小目标,用行动落实,直到变成习惯。我们不是机器,人心会有反复,这很正常,所以才出现螺旋发展的状态。我们要为当下的行动赋予价值,自己告诉自己这样做的意义,然后做完以后自己给自己反馈,给予奖励。这样你当下的生活质量就会很高。我们的思考和感知力应该尽可能引导自己改善当下的行动,并从中提取快乐的感受,记住这种情绪。最后,隔一段时间总结过去,总结收获,补充能量

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