身安，心安，才能幸福平安！

      愛自己是终身浪漫的开始，当一个人懂得与开始疼愛与善待好自己的时候，他其实就开始走向了觉醒之路。

        我自己体内湿气与寒气都特别重，于是就特别喜欢给自己做烙饼吃。傍晚，为自己烙了几张大饼。有豆沙馅的，有土豆馅的，有南瓜馅的。外脆里嫩，特别地香甜可口。

          每个人都有想要实现的梦想，但所有梦想的实现都必须建立在自己身心健康的基础上的。失去了身心健康，而换来的所谓成功，都是没有任何意义的。

        人活着，唯一真正一直可以依靠与陪伴的人，只有自己。自己都不懂得与做到深愛自己，还指望有别人来深愛自己吗？连自己都不疼愛的人，他还会感同身受地去真正疼愛他人吗？

        人活着，最重要的事只有一件：做身心愉悦、身心合一、身心康健的自己！身安、心安，才能幸福平安！