跟龙女塔罗学习写显化日记
第二部分是释放,放下一些东西,释放一些恐惧,面对真实的内心,把担心和害怕的事情写下来。
1.我还是害怕花钱,担心钱不够用,担心超出预算,担心买东西买贵了,担心日后的生存问题。
2.我还是在担心自己怎么样才能找到工作,怎么样才能生活
3.还是担心到底怎么样才能在家暴家庭中球的解脱
4.我还是担心和害怕考试,也害怕教资体检不过,担心公务员考试的问题,因为确实最近都没怎么学习,状态也不是很好。
5.我还是害怕不知道怎么样生存才更好,收入来源到底能不能得到稳定的来源,还要攒多少钱才能够安心的生活?
6.我还担心开空调会不会又浪费很多电费,还担心其他的一些日用品不够用,还需要自己继续买。
7.我也很担心出去溜达看到想要吃的东西,却不舍得花钱的那种感受,因为昨天就是这样,弄得人心情很低落,所以有一些害怕不敢出门因为看到什么东西都想吃,可是又很贵。
8.我还担心房租怎么办,毕竟只交了半年的下半年还需要继续交很多钱,还有之后的生活应该怎么办?没有自己的家应该怎么办?
9.我很担心,我的任务完不成,感觉每天起来都需要做很多很多的事情,才不辜负这一天,而且确实有很多很多的事情需要做,即使是失业的状态,每天也有做不完的事情,很多事情都在一直拖延,只能尽量的每天完成一点。
10.我还很担心我的瘤子什么时候能切掉,因为他最近确实是总是会疼,就会让人很担心是不是坏掉了,所以需要抓紧切除,我还有很多都不懂,比如说我不知道怎么买医保给自己看病,我还有很多都不了解,瘤子的疼痛确实是很难忍受。
网友评论