2020-05-01

108天打卡第16天。

今天学习的内容是链接高我。为什么要和高我链接呢？我们生活中有很多的问题，面对种种事物的困惑，面对很多的未知难以做决定和回应……这个时候我们需要请求帮助，需要更多的内在智慧的指引，高我能够帮助我们处理外在事物，缓解内在的冲突给到我们智慧和启发，找到一切的解答。和高我链接和意识连接成为自己生命的创造者，引领和创造自己的生活，不再是焦虑的扑火，救火不再是救火员。

和高我链接的最高状态就是达到放下高我，达到自由的状态，达到觉醒。高我不是外在的东西，而是自己的内在，不是外在的存有，而是自己内在本质具足的智慧。

如何跟高额链接？

1.明确一个形象。人本来是可以和高我链接的，但慢慢的被弱化了，现在要和高我链接需要一个媒介，这个媒介可以由自己去设定，可以是任何形象。

2.赋予特质。勇敢，有爱，充满自信……赋予各种创造的能力，可以设定100条以上。

3.跟自己的高我相处的形式。跟高我活生生的链接，选择自己喜欢的关系形式和高我相处。

4.实际的链接。在链接之前要唱诵三遍真言。跟着高我的音频链接坚持实修。坚持不懈，一定能够做到合高我合一。