前面一直喉咙不舒服，所以这一周换了一下策略，下午的读书任务换成了看书，囫囵吞枣地看了《孔子家语》《礼记》正在看《东周列国志》。没想到一入经典门，就不想出来了。在《礼记》中读到《儒行》篇时深感慨原来当好一个儒者不是那么容易的啊！出世、入世、治世，在滚滚红尘中要示现一条光明之道，在生活中化民于无形，真是太不简单了。
一看《乐记》看得不是很懂，但已能感觉德音雅乐对一个人真的太重要了。在这里也暗自庆幸自己曾经非常不喜欢流行歌曲，所以每次去KTV，简直像让我受刑一般。但现在听的音乐，跟唱的歌自己的感觉就完全不一样了。享受其中，也乐在其中。虽然会跑调，但是唱着自己浑身会舒畅。
春秋无义战，之前只是一句话记在脑中，但看着《东周列国志》这句话就变得鲜活起来了。臣弑君，弟杀兄，兄杀弟。战争多是为了恩怨情仇或者秀国威而起，上面的人因贪嗔痴慢疑而起兵，苦的是百姓。无故受牵连，颠沛流离……
很难想象一年多以前没系统接触传统文化时，我一看到这些经典就头大，谁给我一提到传统文化就反感。有太多的偏见，无知的人就容易傲慢，然后就走上一条没有路的路，浪生浪死。人应该怎么活，经典里早已给我们指明。没有经典的日子里，用春秋战国时代的兵荒马乱来形容我的内心也不为过了。贪嗔痴慢疑时时在内心发动战争，随时打成一锅粥。每天也没做多少事，但就是感觉每天都没啥精神。现在是到晚上电还没放完。哈哈哈……
这一周尝试了增加站桩时间，并且没有用引导音乐站了50多分钟。其实发现只要心静下来，不要去理会膝盖的那一点不舒服，是可以站下来的。而且膝盖的酸痛程度跟30分钟是一样的甚至感觉还轻松一点。很多时候我们确实如张讲师讲的那样，一点酸痛的感觉就把我们带入了对待里面。本来只是膝盖的事，还把心给掺合进来了，然后气也来了，结果就是对自己一点长养都没有。听着张讲师的幸福内心禅，厘清了很多术语的定义，也更坚定了就踏踏实实走儒家这条路，去做事、修心、践行好五伦就好了。其它的事情，功夫到了自然就成。功夫不到，想也没用，天天嘴上念也没用。
【家书十年传：修身之外无事，明伦之外无学】
2021.8.14于诗巫家中
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