20190226每日总结

20190226

【践行人员】陈翠森

【践行天数】55/100

【今日天气】 阴

【昨日早睡】23:30

【今日早起】6:30

【90天三大目标】（具体化、可衡量）

1.践行，情绪管理与静心觉察力练习

2.读书分享

3.沙龙20场，每周支持3个学员做落地实践

【今日三只青蛙】要有助于90天目标实现

1.情绪管理，能量球练习

2.睡前故事三篇

3.电话联系学员上课

【今日感悟与青蛙检视】

1，今日去和梅子去买衣服，人靠衣装马靠鞍。内在不够，外在来凑。外在的得体舒适会为内在加分。保持好心情，做个里外一致，内外都美美的人。

2.一件事情只要开始了就不难，难的是从0到1的突破的那一步。今早看书时顺便做跪膝15分钟，很轻松，一点都没有想象中的酸麻肿胀等。破解“活在想象中的世界里”最好的方法就是行动。立刻行动，用行动去化解。

3.尊重生命，敬畏生命！今日小白又吐又拉，中午和佳欣带着它去宠物医院检测病源和打针，花了近500大洋，能挽回一条小狗的生命，也是值得的。

20190226每日总结

【感恩或小确幸三件事】

1.感恩天地万物滋养，感恩父母给予我生命！感恩一切我所拥有的幸福美满，健康，人际，财富，关系等！

2.感谢梅子带着小宝陪我逛街，很满意的一次购物，买到了心仪的衣服。

3.谢谢今天店里的服务员热情的服务和推荐。