登高思危少言勿躁

居卑而后知登高之为危，

处晦而后知向明之太露，

守静而后知好动之过劳，

养默而后知多言之为躁。

到了低矮的地方观察，才知道向高处攀登充满着危险，

到了黑暗的地方，才知道当初的光亮过于耀眼，

持有宁静的心情，才知道四处奔波的辛苦，

保持沉默，才知道过多言语所带来的烦躁不安。