爱惜身体，健康生活

一个人的生活变好，是从珍惜自己开始的。

前阵子有这样一则新闻。

杭州一位IT老总在一次体检中发现自己患上了糖尿病，医生告诉他，只要好好配合治疗，病情是完全可以控制住的。

但这位老总却没有当回事，一直没有认真接受治疗，想起来了就吃点药，想不起来就不吃。

再加上IT行业应酬多，压力大，生活也是极其不规律，就这样拖了七八年，最终恶化成尿毒症。

他后悔莫及：“我也不是不想治，只是想等忙完手头上的事，空下来了再好好去看病。可忙过这一阵，紧接着就会有下一阵，停不下来。”

很多人都在年轻时拿命换钱，到老了拿钱换命，总要等到身体垮掉的那一刻，才明白再多的名利富贵，都比不上健康安好。

好身体是好生活的基础，一个连自己的身体健康都不珍惜的人，又怎能走好人生路呢？

培根说过：“健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的地狱。”

只有有了健康这个“1”，后面的“0”才会有意义。

所以，再忙再累，也不要忘记爱惜身体，规律生活。拥有健康的体魄，才有能力战胜一切风浪。