故事发生了今年的6月份，我参加了《被讨厌的勇气》线上共读会（腾讯会议）。共读会有一个环节，是进行角色扮演，一位扮演哲人，一位扮演青年。那时候我在回家的路上，就没参与，两位小伙伴积极主动报名扮演。
每次到哲人的时候，她就会说： 哲人说：****** 把哲人读了进去，而且读的时候没有放入自己的情绪，更多的是类似机器人，还有其他什么，总之让我听了后很难受，很不舒服。
我就在 聊天那里和她说： 可以不要把哲人说 这三个字读出来的，因为 是两个不同的声音，直接说内容就好。
对方看到了，她说 她怎么读有她自己的考量，（具体的话语忘记了，大概这个意思）她把我的能量弹回来了，让我更不舒服了，我就立马把我的想法告诉了她，说是两个不同的声音，直接说内容就好。若担心自己不像哲人，那可以把语气放慢一些，不疾不徐。对方 鸟都没鸟我，我也就放下了。
现在已经不记得具体语句了，记得大概对话如下：
A ***，可以读的时候不要读 哲人说 这三个字嘛，听了让我不舒服
B 读哲人说这几个字是因为怕有人不知道这是哲人说的话
A 不用把哲人说读出来，本来就是两个不同的声音，直接说内容就好
A 若担心自己不像哲人，那可以把语气放慢点，不疾不徐
A 是 我说的，B 是 对方回的话。因为这样的对话 在我生活中经常出现，我并不是那么在意。
不过因为参加的是 心理学方面的读书会，在读完书之后要进行讨论，班班就特地把 这件事 提了出来。班班询问了B， 当我这么说的时候，给了他什么感受？B 说 感觉我很强势，在要求他做事。
这一下子 就把我弄懵了，我只是把我的意见 告诉了她，怎么就是我强势了呢？强势这个点，其实不是第一次听到了，好多人说过我很强势，但我一直很迷惑，因为自我评价我还是讲道理的，并不我行我素。
我把这个提问 问出来了，班班为了让我能直接感受到，就让参加共读会的小伙伴投票，说那几句话强不强势，一溜的说 强势。
我知道 这成长的机会到了，强势这个点已经困扰我很久了，尤其是 亲密关系，每次去相亲，对方回给介绍人，也说我强势，他hold不住我。我仔仔细细分析了那几句话，B也给了我 他的想法和感受，让我看到 我的强势点在于 让对方感受到 他被要求了。当感受到那种要求，就不开心了，有两个点：第一，变相的在说 我做的不好，在否定我做的事；第二，你在教我做事，你以为你是谁呀，为啥要听你的？这是很多人感受到 被要求后 最直接的感受，当初那个小伙伴B就是如此的感受。
其实从我的角度来说，我只是提出了我的建议，不要把 哲人说 这三个字 读出来， 目的一 是 让我自己听的顺耳，目的二 也是想把我的建议告诉对方，让对方多一个选择，并不是说一定要听我的。若听到了我说的话，深思熟虑之后继续，我也会选择尊重。
我后面连着说了两句，第一是 补充，我怕我给的建议还没说完整，另一个是 希望我被看见，当没有被看见后，我会用更强烈的语气回过去。
所以 沟通过程中 经常发生不知不觉 声音变大了的情况，声音变大就是想引起对方的注意。
我曾经很讨厌我自己的强势，但是自己又无所觉，我担心强势带给了我不好的影响，我不想要强势，我把我的担心告诉了班班。班班做了一个行动，让我很感动。她让共读会的其他小伙伴 投票，告诉我，会因为我强势就不和我交往了嘛？所有的小伙伴都说 不会！
当我看到这个结果的时候，我的那份担心就立马放下了，也看到了另一个面： 强势的我是我的一部分，但我不是只有强势，我还有其他的优点，善解人意、乐观向上、助人为乐等等，我是值得交往的。而强势的我出现，肯定有让我在过往获得过好处，所以才会经常出现，强势也有它好的一面，只要出现在合适的地方就可以。
一旦我强势了，其实就代表 我需要被看见，第一个看见的人是我自己，我要看到 我的需求，然后用其他方式去满足这份需求。多了一个选择，人就不会那么无助，强势的另一面也代表着 无助，因为除了这一个办法，当下的自己找不到其他有效办法了，所以才会更使尽。没想到就是适得其反，引起了他人的不舒服。
从那之后，我强势的点 被接纳了，也破除了 以偏概全 这个点，因为我之前很容易陷入自我否定中，因为自己某一个点做的不到位，就全盘否定自己，认为自己没什么价值，等等一切负面的东西。当我觉察到 自己又否定自己，又以偏概全的时候，就会告诉自己，我这些地方是还没做好，但我也有好的一方面，不好的那些给自己成长，做的更好！
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