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我真的很优秀

我真的很优秀

作者: 梓漆 | 来源:发表于2023-01-19 15:34 被阅读0次

    前阵子读到一个心理学上的词,冒牌者症候群,impostor syndrome,指的是不相信自己优秀,觉得自己的成就是靠运气;自己并没有别人说的那么好,害怕有一天被人发现自己的能力没有他们认为的那么厉害。

    当下就觉得,这不就是我吗?至少是以前的我。

    从小在别人眼里,我是那个学习优秀,乖巧安静的三好学生。当然,考试都是自己实打实考出来,没有任何猫腻。但是我自己清楚,我并不是脑袋瓜聪明的那一类学霸。哥哥们虽然学习成绩没有那么好,但我就认为他们比我聪明。高考的时候,我考了全年级第二名。平时考试,年级排名一般就十几名,所以在别人看来,我算是超常发挥吧。其实,我觉得我只是考得一般,还可以更好。

    这听起来,你可能觉得我在炫耀,或者用网络流行语来说,在“凡尔赛”。我倒是想知道炫耀的滋味。

    毕业以后,我是那个尽责,方方面面都不错的,还算优秀的员工。这都是从朋友、同事口中听到的评价。被人表扬,是喜悦的,实实在在的开心。不过,那份喜悦是不张扬的,小心翼翼的。因为我觉得我并没有那么好,很多人都能做到同样的事情。好像如果我这一次大肆炫耀,那么下一次犯了错,挨了批评,就会让之前的赞美和表扬变得可笑,让别人觉得可笑,让别人知道我真的没有那么优秀。

    这种心理打小就有,也不知是什么原因造成的。我回顾自己的童年,想想自己的家庭和成长环境,找不出一个合理的、能对应上的事件来解释。也许是天性吧。

    去年跟小组的同事去聚餐。期间有人建议搞一个夸夸游戏,每个人都轮着来被其他人夸一个优点,不能重复。最后被夸者还要自己夸自己一个优点。我是第一个被夸的。我坐在那里,听着同事一个个踊跃地说出我的优点,看着他们真诚的脸庞,期间还夹杂着附和声和“你怎么把我想说的说了”的笑声和“抱怨声”。轮到我自己夸自己的时候,我想了一下,说我认为自己学东西很快。大家起哄,拍手。

    接下来的聚会和回家的路上,我一直想着他们夸我的那些点。他们眼中的我,我以为的自己,不太对得上。我真的有他们说的那么好吗?这是当时真实的想法。过几天和朋友聊起这个事情,我提出了一样的问题。他们看到的那个我,是真的我吗?是不是我自己装出来的,迎合别人的想法和期待,做出希望别人看到的那个样子?那样还是真实的我吗?朋友像往常那样,坚定地肯定着我的优秀。

    夸夸游戏之后,我开始尝试从另外的角度审视自己。

    也是去年开始,职场上发生了许多事情。我接触了越来越多不同阶层的人,更加清楚地看到了优秀的人是什么样子,也看到了那些不怎样的人是什么个情况。是因为对比,也是因为职场的新身份让我得到了比以往更多的赞美、夸赞,实实在在地领了奖。

    慢慢地,我开始觉得自己是挺优秀的。面对别人的称赞,不再那么诚惶诚恐,不再那么担心被人发现我是个“冒牌”的。 

    领悟也好,进步也罢,逐渐摆脱“冒牌者症候群”了,在而立之年。

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