抑制不住

当一种情绪油然而生的扑面而来，带给自己的也许是抑制不住的快乐，也许是抑制不住的冲动，对于抑制不住的情绪是放任自流，还是探索奥秘，当我每每让负面情绪产生并释放后，与自己沟通，了解自己的需求，才是引导自己的路径。

说什么不重要，对方接受什么才重要。

说话的方法由讲者控制，但是效果由听者决定。

做法不同，结果才会不同。