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#30天专注橙长计划#R2Day12NLP第二章10.29

#30天专注橙长计划#R2Day12NLP第二章10.29

作者: _阿金_ | 来源:发表于2016-10-30 20:37 被阅读0次
时间是一个公正无私的裁判

1.身体放松40分。2.读书60分。3.讲话30分。总计130分

第二章框架和换框

框架与特定事件或体验中所认知的情景有关,例如,一个痛苦记忆可能由于很逼近而成为强烈体验,因为它处于刚发生5分钟的短时框架中,如果用一生来做背景,这样的痛苦体验可能微不足道。

NLP的共通框架包括,''结果''框架,''就像''框架,''反馈而非失败''框架

对比结果框架和问题框架

''就像''框架,是表现的''就像''已经实现了渴求的目标或结果

''反馈而非失败''框架,强调是如何将看似问题,症状,错误的东西解释为反馈而不是失败,有助于做出调整,达到渴望的状态

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