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和我自己在一起

和我自己在一起

作者: 湘其 | 来源:发表于2017-06-13 22:43 被阅读0次

  感觉把自己弄丢了。心里被翻搅,胡乱烦躁,想要停下来,偏偏又往外走,找朋友散步,说了一大堆不知所云的话,像飘在半空中。

    身体扫描20分钟后,身心渐得合一,安静稳妥。读诗20分钟。

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