秋天来了，是肺之所属，尤其一入秋，虽然秋高气爽，摆脱了盛夏的烦热，但随之而来，宝宝们呼吸道感染的问题就开始突显。小儿肺为“娇脏”，一方面肺是所有五脏六腑中和外界接触最近的器官，所以也是最容易受外界气候，气温变化的影响。所以，我们会发现，每到变天，换季，肺系统就特别容易受到影响，感冒、发烧、咳嗽、鼻炎等。另外，肺所主之皮毛——湿疹，皮肤瘙痒的问题，调整的重点也在肺。
扩散 | 秋天到了，预防治疗咳嗽的绿色方法大家用起来！
其实每个季节发病的特点、规律不同，我们保健手法也会随之调整，那么这个节气，我们可以用哪些方法呢？咳嗽初期，像是分推肩胛骨，捏脊，横捏肺俞穴是最有效的方法。同样，可在肺俞穴施以艾草穴位贴。在如果病情轻，病灶潜，几次按摩+敷贴下来很容易痊愈。
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如果碰上比较严重的病毒感冒，则势必进入感冒周期，需要7-10天才能痊愈！咳嗽的时候，妈妈们特别需要的就是给宝宝忌口。鱼虾蟹发物不好吃，其中包括牛奶最好少喝或者不喝，起码宝宝晚上睡前的那顿奶必须停。因为这顿奶往往不容易消化，很容易积食生痰，入夜特别容易咳嗽呕吐，影响到宝宝的康复！另外，糖，蛋糕，点心，饼干不适合咳嗽期间食用，糖会使痰变黏浊，不易咳出，不易散开，会延迟病程的恢复！
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针对痰咳期间的按摩手法，则是重点在于健脾化痰，宣肺止咳！具体手法有好几种，你可以选择手上的穴位：掐四缝，按揉掌小横纹，运内八卦和清肺经，身上的配穴：按揉天突，膻中，中脘，和丰隆穴各3分钟，注意好忌口，坚持3-5天应该很明显的痰咳会消失！此期间按摩时间如果宝宝配合，妈妈最好多点按摩，如果孩子好动不配合，除了肺俞穴，还可以在天突，膻中施以艾草穴位贴，帮助孩子快点从疾病中走出来！
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在咳嗽痊愈期，推荐用内伤久咳法：补脾经，补肺经，补肾经，补三脏之不足。按揉或敷贴足三里，意在补气补血，提升胃气，还能健脾防止生痰，让孩子在恢复期间有不错的胃口。按揉并敷贴膻中穴，为气之汇穴，可以宣肺理气止咳。最后用捏脊来调阴阳，理气血，和脏腑，通经络，与前面几个手法合用，还能改善孩子的敏感体质，提高免疫力！
远离抗生素，给孩子最好的守护！
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欢迎和瑜妈一起学习自然绿色育儿～
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