早上去球馆的马老师上了节课，感觉最近涨球了，和马老师快速正手攻球的也能打到100多板了。马老师还教了一下搓球，感觉搓球很简单，练了两盆球就基本没什么失误了，正手反手都搓得很好。搓球比赛时还是挺实用的，对于台内的下旋，如果不会搓球就很吃亏了。
今天最大的收获是拉下旋有了很大的进步，练习弧圈球也有一段时间了，但拉下旋总是不太稳定，上台率在50%左右。今天马老师说拉下旋的时候稍微等一下，试了一下，果然很有用，对方发过来的球等过了最高点，再稍微等一下再拉，会好拉得多，马老师的解释是稍微等一下，旋转就减弱了。这招用来接长胶的下旋也很有用，以前和长胶的打，常常吃下旋，拉也拉不起来。今天试了一下马老师的方法，感觉很管用，都不用太发力，轻轻往上一提就过去了。
打球高手指导还是很重要的，一项技术有很多个环节，只要有一个环节做得不到位，就会出问题，自己通常很难找到原因，没人指点瞎练反而容易把动作练坏了，后面改都不好改。
1、重下旋球要拍上仰平搓；轻下旋球时拍斜御搓球中下部；不转或稍转球拍直立平推，不能拉；上旋球时拍前倾拉或推球；下旋...
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本文标题：拉下旋球
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