3.27是2023年第一次开跑，上次跑步还是去年12.17，巧了，间隔刚刚好100天。
自去年底，感觉膝盖不好之后，就暂停跑步了。今年有想跑步的冲动，但还是担心膝盖，也就以快步走为主，就刚刚前两天，还为快步走配速达到10分钟以内沾沾自喜。
之所以现在开跑，是因为鼻姐说了，3.27开始校园跑，那我不能落后啊，于是晚上七点半下班后，直接去操场跑了3公里，以示对鼻姐校园跑的声援。
气温也逐步回暖了，就上周末，听说浙江各地就有8场马拉松，真是遍地开花，跑步的季节来了。
2023.3.28
3.27是2023年第一次开跑，上次跑步还是去年12.17，巧了，间隔刚刚好100天。
自去年底，感觉膝盖不好之后，就暂停跑步了。今年有想跑步的冲动，但还是担心膝盖，也就以快步走为主，就刚刚前两天，还为快步走配速达到10分钟以内沾沾自喜。
之所以现在开跑，是因为鼻姐说了，3.27开始校园跑，那我不能落后啊，于是晚上七点半下班后，直接去操场跑了3公里，以示对鼻姐校园跑的声援。
气温也逐步回暖了，就上周末，听说浙江各地就有8场马拉松，真是遍地开花，跑步的季节来了。
2023.3.28
本文标题：跑起来
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