2022-04-21

拾得生活小印迹29

1.新时代少年材料准备

2.锻炼，按照腰椎突出的有效训练，小小练习一下。

3.今日又重新审视这几点：脾虚的特点一共有11条，我觉得自己条条中招。吃得多，吃得快，吃得油腻。

4.腰椎：坐姿正确，半小时活动一下。 3.读《清单革命》

4.#加油高中生#给赫儿写一封信，作为不见面的时候心灵的慰藉吧，写了四页纸。

5.安全教育平台授课