今儿早晨晨重有所下降，66.7kg。晚餐的进食量比平时少一些，早餐和午餐正常饮食。
最近晨练不太想起床，五点闹铃，每天也就练半个小时，偶尔儿子醒的早，也会出去玩会，那就成了陪玩的状态了。
今儿和爱人聊关于目前他内心恐惧的事情，他说最担心的是他的身体承载不了他高强度的脑力运转。
关于这件事，我非常的不能理解，解决问题的方法就是锻炼一下身体就好了，这有什么可恐惧的呢？他什么都知道，讲例子比我知道的还多，就是动嘴不动腿～
今儿早晨晨重有所下降，66.7kg。晚餐的进食量比平时少一些，早餐和午餐正常饮食。
最近晨练不太想起床，五点闹铃，每天也就练半个小时，偶尔儿子醒的早，也会出去玩会，那就成了陪玩的状态了。
今儿和爱人聊关于目前他内心恐惧的事情，他说最担心的是他的身体承载不了他高强度的脑力运转。
关于这件事，我非常的不能理解，解决问题的方法就是锻炼一下身体就好了，这有什么可恐惧的呢？他什么都知道，讲例子比我知道的还多，就是动嘴不动腿～
第六天 没有迟到 加油 减肥第一天 滴滴打卡
减肥打卡第六天，早起166.0,晚上165.3,严重怀疑称坏了。打羽毛球俩小时。
昨天在清真食堂吃了份量蛮足的晚饭，还吃了冰淇淋，但是鉴于一天没怎么摄入，所以体重也没有很难看
今日体重50.8 早 鸡蛋 燕麦泡奶 三个小橘子 啊呀不掉秤了，昨天也是50.8，我要坚持，不能被假象给迷惑
8.6姓名：王蕾 体重-脂肪-水分 原：50.2-31.6-51.2 昨：49.6-31.5-50.1 今：50....
今儿早晨晨重有所下降，66.7kg。晚餐的进食量比平时少一些，早餐和午餐正常饮食。 最近晨练不太想起床，五点闹铃，...
打卡第六天
打卡第六天
打卡第六天。
本文标题：减肥打卡第六天
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