每天晚上娃睡后，即使很晚很累了，也不愿意马上休息，这段安静的时光是一天里重要的养料。
回顾每天的生活，按着娃的节奏分成几大块，陪玩睡觉陪玩睡觉，日复一日，如果没有明确的目标，容易陷入焦虑的状态，无所事事实际压力最大。全职带娃需要强大的自我，否则容易迷失，觉得带娃让自己没有了自我，平心而论现在的问题以前就存在，有了娃后看得更清楚，问题更紧迫。
即便有目标，执行起来难度更大，没有环境和时间的约束，人的惰性，精力不足等总有理由。关键还是缺乏足够的刺激，缺少正反馈，比如最近的目标是跟着陈忻老师系统学育儿知识，宝宝还小，不是立竿见影能有反馈和进步的任务，空闲时间经常混着就过去了。 之前文章里战友曾给我提过建议，就是把学习当成刚需，赋予足够大的意义，学习育儿肯定是刚需，而且花了不少钱，所以我会坚持学，但容易落入另一个陷阱，就是完成任务式的打卡，没有深度加工，去建立知识和知识之间的联系，有一个方法可以快速检验，就是学起来轻不轻松，如果不吃力，那就有必要反思一下学习是否有效。
最近状态很不好，主要原因，拖延症越来越重了。。。 不能很好的控制自己，意志力和自控力达到史前最高峰，本来很多工作可...
整个一天都没怎么提起精神，有可能是昨晚没有休息好，也有可能天气闷热，其实最有可能的是和大王的争吵，实在有些伤元气...
今天看了群友大毛毛虫关于注意力的反思，让我得到启发。 之前在群里讨论感受不到自身的进步，我提出的可能性观点是:...
每天晚上娃睡后，即使很晚很累了，也不愿意马上休息，这段安静的时光是一天里重要的养料。 回顾每天的生活，按着娃的节奏...
就像疫情需要动态清零一样，我的状态也需要动态调整。 人在过的充实的时候，状态不用管理都会很精神，很有干劲。一旦行为...
最近自己很丧，状态各种不好，主要是因为自己学习编程遇到的问题，然后无法解决，不知道怎么找方法，也有太久没有工作了的...
心情不好 因为想得到外界的承认 特别是在努力之后 偏偏得到的是否定 所以郁闷 但是亲， 你努力了 你进步了 你完成...
一到作业雨时间，我就不是知道写些啥，对着电脑发呆，左思右想、改又有改，总是写不出自己想写的内容。 前段时间看书看得...
中午写了篇文章没有保存，莫名丢失了[尴尬][尴尬] 今天状态不好，深感疲惫！有连续早起睡眠不足的原因，有任务太多完...
当退休的时候，你最最最希望自己最好的状态是什么样的？假如用三个关键词概括，你能想到的是什么？
本文标题：状态反思
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