20240810

每日运动

1

日子过得不如意，没必要挂在嘴边上，因为大家都有自己的生活，没谁会无缘无故替你担起责任，把抱怨不如意的功夫，用在提升自己上面，才能慢慢如意起来。

而且总是说自己生活不如意的人，会被逐渐疏远，因为不稳定因素对于别人来说，就是一颗不稳定炸弹，随时可能被波及到。

最后身边围绕一群不如意的人相互抱怨，然后接受了这样的环境给自己的暗示，觉得世界烂透了。

世界很美好的，要多接触不同领域的内容和圈子，试着换个角度看自己。

2

如果你觉得一个人生活特别美满，那很有可能是你不够了解他。

没有人会永远一帆风顺，每个人都有自己的难题要解决。

3

每个人，都只能陪伴你人生旅途的一段，而不是全程，每一次见面，都可能是最后一面。

接受这一点，就不会渴望永久拥有什么关系，不会被关系束缚住自己前行的脚步。

4

人生很多问题，本质上是无解的，大的比如世界和平、天下大同，小的比如慢性病、自然衰老。

人成熟标志之一，就是面对解决不了的问题，不再纠结非要找个答案，而是学会和问题共处，不内耗自己。

5

人不是突然变优秀的，每个当下看上去存在光环的人，一定经历过很多常人不能忍受的痛苦，伟大的不是当下的他，而是过去成长过程中每一刻的他。

马无夜草不肥，也不是吃一晚上的草行的，是每一晚。

每天晚上回顾，都要发觉自己比早上优秀一点点。

6

网络上、身边人，全是抱怨的声音，谈的全是和自己不想关的大事，国际大事、社会舆论、明星丑闻……

怎么办？

不加入，不关注，要把注意力放在自己身上，读书、运动，赚钱，多做对自己有用的事。

7

人长期处在单一小环境里，很容易内心变狭隘，比如宅家、宿舍、单位。

因为能够接触到的世界就那么大，眼前的一点小事儿，在这个小世界，也算得上是山崩地裂的大事儿。

只有脱离这个环境，才能看到自己的局限性，才能对事情真正的大小有清晰的感受。

每个小环境都是围城，要培养自己跳进跳出的能力。

8

“没错。我希望在死之前，拥有尽可能多的、高浓度的、让人觉得活着真好的时光。”

——上野千鹤子