晨起5种面色，你是哪种？

晨起5种面色，你是哪种？

1、脸色苍白，因为血液不足、不能荣养面部；

2、脸色暗黄，宜多食健脾宜胃、气血双补的食物；

3、脸色潮红，潮红和阴虚、上火有关；

4、脸色发黑，枯萎、憔悴，黑与肾相对应，肾虚的朋友往往多见黑面色；

5、脸色发青，气滞影响了气血的运行。