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90天正念感恩日记12

90天正念感恩日记12

作者: 智爱189 | 来源:发表于2023-01-17 02:17 被阅读0次

    感恩童磊老师带领我走进优天赋学习,今天给我们总结2022,展望2023的会议,我把自己的成长与收获分享给了我亲爱的爸爸和妈妈,得到了他们的鼓励,表扬,我接收到了开心他们的力量,暖暖的,心里甜甜的,美美的。被父母祝福,真是一件幸福,舒心的事情。感恩我智慧的爸爸和妈妈。

    感谢955的夫君带着988的儿子去买了春节所需的物品,感谢他聆听我的建议。我感到心里很顺畅,感到自己有价值,有被尊重。

    感谢晚上和孩子的游戏,我们一起拿白板笔画房子,跳房子,玩得很开心,很高兴。我其实,挺喜欢跟孩子玩的。看到他们哈哈大笑的样子,就想跟他们有更多的玩耍。

    感谢吃午餐的时候,393的弟弟提出的一个问题,我当时的感受时,我知道,可是也不完全是这样。我想解释,还是沉默了。因为我知道彼此的理解不同。我又无法简单的说明我的观点。而归根结底,我的确是做错了。认错就是立即修谦德,修承载,修福气的。而当时,我没有立即认错。让我有这个觉察,真是太棒的礼物了。

    感谢夫君跟我分享了他和他姐妹之间的事情,让我看到了自己的情绪在穿梭,关系的堵塞,是彼此的伤害,只有和解,才是有利于彼此的向前。听晴朗姐姐说过,情绪来了,先处理自己的情绪,去做情绪排负,位置感知,冰山。我看到了自己的感受,害怕,恐惧,逃避,对抗,自我保护占比很多。做完以后,我感觉身心轻松很多,也更理解晴朗老师说的这个排负工具多有价值了。我更喜欢这个工具了。

    感谢自己一定要把诵读和天赋确认的事情做完,有信心,做了起来就容易。

    感谢生命中所有的发生,经历,真的都是来送礼物给我们的,随着这些发生,我们会把自己看得越来越懂,心的容量越来越大,更有智慧处理人生当中复杂其实简单的事。感恩自己持续的学习成长,感恩遇见遇见了优天赋这么好的平台。我是一个有福的人,同时,要加强自己修福的速度。

    拥抱自己,感恩自己,夸奖自己,悦纳自己,我是光,我是爱,我是无限的存在,我是行走的奇迹,我是行走的灯塔,我是行走的宝藏。我有谦德改过之心,需要彼此和解才能彼此放过。

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