看到这个标题的你或许会有一种疑惑，打造一个不凌乱的家与大脑类型有什么关系？按照收纳方法来整理不就行了吗？但是你有没有想过这些问题：在整理物品的时候是不是总在考虑物品的摆放位置？是不是收起来的东西过段时间就找不到了？是不是花费一天整理，没几天就又乱了......
从主观意识来分析，在我们眼中整理物品看似非常简单，实则我们的种种行为是根据大脑的指令来进行归纳整理的。而不同大脑类型的人，收纳的方法也不尽相同。日本生活整理协会代表理事高原真由美在其著作《惯用脑整理术》中写到，一个人的日常整理习惯与个性特征息息相关，而且这一切的源头都源自个体的大脑类型。
不同脑类型的人收纳效果大相径庭，作者在开篇运用不同惯用脑型、不同场景下的收纳实例让读者对收纳效果一目了然，并用实践篇带读者一步步进行生活整理，从而加深整理方法，调整整理思维，并以此技巧完成整个收纳过程。
那么我们该如何判断自己的大脑类型呢？为了能够让读者更直观地了解自己的大脑类型，作者在第一章中着重讲述测定大脑类型的方式及每种类型之间的差别。就像作者在书中所述，通过了解自己的行为模式和习惯，我们更容易营造适合自己的生活方式。
生活整理将大脑细分为“输入脑”和“输出脑”，通过简单测定大脑类型可将其分为右右脑型、右左脑型、左左脑型及左右脑型。笔者简单测试了一下，发现结果与实际情况相差无几，足见作者着重分析了大脑类型的特点，并以高度的准确性帮助读者明确自己的整理习惯。
在了解了自己的大脑类型后，我们便可以根据不同惯用脑型找到适合自己的整理方法，列出生活整理步骤，明确整理方向，根据自己的大脑类型对厨房、客厅、餐厅、衣橱、洗手间、玄关、书柜、书桌等空间进行整理。
当然，你也可以吸取其他大脑类型整理术的优秀之处，选择一种自己最喜欢的整理方式，根据自己的习惯与个性来进行收纳，即便是复乱也没有关系。笔者认为本书最棒的地方便是从个体习惯与个性出发，对整理方法进行总结，总提倡读者依据自己的实际情况，在各种类型的整理法中选取最适合自己的那一种，没有传统式的填鸭整理法，完全遵从内心。
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