冬季来临，冬季护理工作要重视起来了。这个时段也是生病的高发期，得想办法注意了，好好照顾宝宝，让宝贝少生病！
冬天两大伤害：冷、干，宝宝小脸小手等裸露在外的部分会红肿变干，所以应该细心护理宝宝的皮肤。
皮肤护理
1.皮肤清洁
皮肤护理的第一步永远是清洁，宝宝的肌肤也不例外。
2.润肤补水
用清水给宝宝洗过脸后，要及时用柔软的毛巾擦干。
3.口唇保湿
保湿除了皮肤，也是口唇护理的关键。冬季要注意多给宝宝喝些开水，也可以适当补充维生素B2及维生素C。
保暖方面
1.穿衣不是越多越好
天气寒冷也不意味着要包裹宝宝。如果孩子穿的太多，毛孔处于扩张状态很容易受凉生病。所以“要想小儿安，三分饥与寒。”
2.气温变化适当添加
宝宝的衣着要根据天气需要来确定，上身可以选择棉质内衣、线毛衣。若不是太冷，可适当穿少点；如果降温了，适时添衣。
3.不同状态及时增减
好动的孩子，在活动时要脱去外衣，以便把运动时产生的热量及时散发。而活动后要立即穿上衣服，以免受凉。孩子睡眠时要注意头部、腹部、足部的保暖，特别是对年龄较小的婴幼儿更应该注意这个问题。另外，睡眠与醒来时孩子的衣着更要随时增减。
饮食方面
1.多食用黄绿色蔬菜
这时注意摄取一些黄绿色蔬菜，比如胡萝卜、油菜、菠菜、绿豆芽等等，避免宝宝发生维生素A、维生素B2缺乏症。
2.多吃抗寒食物
增强孩子的御寒能力，多选用一些高蛋白、高热量的食物，如牛肉、羊肉、鸡、鱼、蛋类、奶类、豆制品，还可以增加些一些汤菜，暖胃又容易消化。
3.多吃润燥食物
冬季气候干燥，可以让宝宝多吃些润燥的食品。反而油腻、燥热的食物就要少吃。
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