“朱丹的陪伴时光”正式启动啦,【每周一晚7点】,“你提问,我回答”,使命专家朱丹老师,以爱之名,陪伴你的成长。
记得关注视频号“朱丹老师谈使命”,进行预约哦。
2月28日首场互动直播,“如何从情绪纠缠中走出来?” 干货满满,疗愈力满分,一起感受一下吧。
01 亲密的家人朋友,会因为一些冲突卡在那里,如何打破僵局?
这是很正常的,面对谁都不容易。
要等。不要直接撕开伤口,等自己伤口恢复,对方也需要恢复。
我给大家三个方法,极其有用。
第一个方法:肢体链接
一旦人与人之间有了肢体上的链接,瞬间会破冰。先拥抱,这是让我们的之间的距离和隔阂消失的最重要的方法。
企业当中同样适用。企业的组织培训第一步就是让大家先建立链接,先和周围的人去拥抱,有些误会可以瞬间解除。
亲密关系之间,也是一样的,不是先讲道理,而是先拥抱。经由肢体链接,就破了冰。
第二个方法就是零极限清理
当我有这种伤害的感觉的时候,对方一定也有。
而当这件事情我不舒服的时候,我无法原谅对方的时候,它在我心里就是坚冰,我的生命能量就被卡住了,这是对我很大的伤害。
那么这个时候就可以用零极限清理,不见面的时候,想到对方,反复默念“我爱你”。很管用。
其实处理我们和他人之间的关系,最重要的是处理能量。
不是口头的语言,比如道歉。很多时候越道歉伤害越大,那是对能量损耗。最重要的就是处理能量,零极限就是很好的方式。心里默念“对不起 请原谅 谢谢你 我爱你。“
第三,帮重要的人做负向能量清理
我们再升一个维度,不是处理和别人的冲突,而是进行一场重要的商务谈判,或者去见非常重要的人,要和别人建立很好的连接的话,怎么处理?
一个极其好用的方法,就是默念“阿弥陀佛”。我们不宣传宗教哈,这个背后的理论是,这四个字可以帮助对方清理负向能量,十分有用。
所以下次有重要的会见,你可以试试。
关系,是我们生命流动中很重要的一环。卡点,其实是卡住自己。当我们跟别人没有隔阂的时候,我们的生命能量就流动起来了。
02 自我觉察比较多,会不会走火入魔?
要走向正确的自我觉察。
肯威尔伯在《意识光谱》里面写到,整个人类个体意识进化的过程中确实会经过无人之境。意思就是真的会走火入魔。
荣格有一本经典的书,叫《红书》,他当时写完没有立即出版,而是交代了“等我去世80年后,再把我这本书出版出来。”
因为当时写书时荣格已经进入了一个“精神错乱”的阶段,就是无人之境。那是意识进化非常高级的阶段了。
要注意的是,需要快速穿越。尼采没有穿越,后来疯了;荣格穿越了,写下了那么多心理学的伟大著作。
现在回到我们普通人身上,当我们还没有那么高级的意识进化,我们在无人之境前面也会有走火入魔的危险,所以要跟对人。
我自己知道我在关键时刻,必须有人扶我一把,要找到好的老师。
2017年是我极难的时候,那个时候我的灵性开启很强,敏感度增加非常厉害,伴随而来的就是恐惧,我能感知到太多东西了。所以那时候非常需要好的老师来引领。
推荐大家读一下胡因梦的《生命的不可思议》,对我帮助很大。
好的老师怎么找呢?
最重要的是老师的能量,周围人的能量。有的老师把自己讲的很好,怎么判断是不是真的好呢?
重要的是,你去看他的周围的人,这个群体是什么能量,这些人的生命状态怎么样,是萎缩的,还是绽放的。
03 如果经过自我探索,发现工作与自己的使命天赋不吻合怎么办?
我们一生中30年、40年都在工作,工作对我们多重要啊。
判断自己的工作是否合适,可以看自己的工作能量状态,有没有心流。如果能量低,没有喜悦感,那就确实需要考虑换工作了。
工作是生命中很大一部分,没有人会那么幸运,一开始就找到了特别喜欢干的工作。
比如李善友教授讲课,也是从企业做事一路迭代过来了。包括我自己,我过去一直在做企业的管理者、做CEO、做私董会,一路跌跌撞撞才找到自己完全特别喜欢的事,所以现在我特别勇敢地出来讲课。
蔡志忠那句话影响我很大,“我36岁的时候,已经有了200万,3套房,我决定,从此以后的每一分每一秒,都做我自己最喜欢的事情。”
我会观察自己,做什么事情让我没有能量,没有心流,我就不做。人很重要的就是有选择权,有选择不做的权利。
你的工作没有匹配天赋使命,能量很低,去了工作单位浑身发抖,见了领导同事情绪就起来了。那就换了,一定有能让你生命能量流动,活得绽放的工作。
当然,万事万物都一分为二。有人说工作是你的道场,你要修行。但是很多时候,这就是一个错的工作,不要这样卡住自己,谁说你不能换工作呢?
该怎么换?
不是马上就换,要两条路着手准备。
一是问自己,如果不做这个,下一份工作是什么?做好下一步准备;
同时,再问自己,如果我什么都不考虑,我想做什么。
这就是我们意义教练现在的课程,在教大家如何做人生设计,同时教大家怎么有选择权去实现这样的人生。
知道自己要什么,逐渐设计出来。
同时不要着急,几个月,都可以。只要这件事情符合你的天赋,你把它设计出来,就会越来越好。
04 有分别心,还没有随喜一切的能力怎么办?
有分别心太正常了,我们是人啊,不是神。永远允许自己有分别心。
我可以发火,我可以讨厌别人,我可以啥也不是,我可以是一个失败者,我可以骂人,我可以愤怒,我什么都可以……
在允许中,一切都可以化解。
我们有头脑,头脑一定有判断,我们有认知边界,分别心太正常了啊。
第一步就是接纳,接纳自己的分别心。
第二觉察自己,为什么我对这个人事物有反感。
有时候发现自己反感的,是不能接纳自己的那一面。
比如,我过去很讨厌出风头的人,因为我觉得出风头不好。所以我都会站在人群之后,不敢出来说话,不敢做直播。我经由这个分别心,这个评判,我看到了自己的限制性信念,然后我就拔除了。
现在我就完全允许自己出风头了,我可以自如地直播了。
遇见自己不喜欢的人事物,鼓掌欢迎,我又可以回收对自己的不允许和抵抗了,多好呀。
第三,当下如果找不到为什么讨厌TA,非常正常。
分享一个秘密:
这个世界上就会有20%的人莫名其妙的讨厌你,可能你们前世有仇;
也会有20%的人莫名奇妙喜欢你,可能你前世帮助了他;
剩下60%的人是中间派,你能做的就是影响这60%的人,跟你一起同频共振。
你就跟自己喜欢的人在一起就好了,不用把注意力放在讨厌的20%人身上。谁喜欢你,你就跟谁在一起,瞬间就会进入喜悦的状态。
当你做你自己的时候,那20%喜欢你的人,前世来报恩的人就会更容易找到你,因为你就是你。
当你为了讨好那不喜欢你的那20%,而活成别人的时候,喜欢你的20%都找不到你啦!中间派一看你能量这么低,也不喜欢你了!
所以,你只需做你自己。
当你真的做你自己的时候,找你报恩的人都来找你。你就呆在这,就有人来找到你。来成就你,给你机会,给你带来财富,给你带来喜悦。
做自己之前需要先找到自己,先学会链接自己,“我到底是谁,我这一生为何而来?”
这也是有系统方法论的,这是我自己亲身体验出来的,我会在课上教给大家,慢慢你就会了。
找到自己是谁,找到自己这一生为何而来,是极其幸运的。
“使命”的力量,极其强大,会给你带来无尽的勇敢,喜悦,丰盛。
活出使命状态,那就是创造力的源泉。不合适的工作不会再卡住你,你完全可以轻松喜悦地创造财富,做自己喜欢的事业。
祝福你,活出勇敢、喜悦与创造!
爱布施,法布施,无畏布施。
如果你对世界充满爱,那就把治愈你的东西分享给他人吧。分享就是一种布施。
愿我们通过布施,收获的越来越多,活得更加喜悦富足。
网友评论