重在参与，用玩的心态做旁观者

很多事情不愿意参加，但似乎还得去。

既然去了就不要不高兴，调整好心态，去玩玩又何妨。

不要抱太大的期望值，希望越大失望就越多，降低期待，只是参与一下。

好玩就多玩一会，不好玩找机会提前溜走，不要浪费时间。

旁观者的心态比较容易掌握，就是一个打酱油的，事不关己高高挂起。