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2018年5月月度检视

2018年5月月度检视

作者: 颜中 | 来源:发表于2018-05-31 22:38 被阅读0次

    本月温馨时刻及点滴成果

    没有反思的人生不值得过

    一、健康

    1、早睡早起

    本月每天早上基本6:00前起床

    基本11:00之前睡觉

    2018年5月月度检视

    2、这一个月来每周基本运动三次,跑了人生中的第一个五公里。

    二、家庭

    不知不觉就养成了一周给家里打一次电话的习惯,这个习惯让我和家人的关系更密切了。打电话的时候心里满满的幸福感。

    三、效能

    1、坚持每天吃三只青蛙

    2、持续践行时间管理

    四、休闲

    看小说、看电视剧

    五、学习理财

    六、成长

    1、坚持10多天的薄荷阅读

    2、参加周检视会。

    3、每周写周检视

    七、反思

    做得好的地方:

    1、持续养成早睡早起的习惯

    2、持续养成跑步的习惯

    3、持续养成周检视的检视的习惯

    做的不好的地方:

    1、没有每天11:00之前入睡

    2、工作上有拖延

    3、看小说花得时间多

    4、番茄钟没有用上

    下周三只大青蛙(目标):

    1、搞定作文

    2、补完作业

    3、讲卷子

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