自从开始制定日更1000字的目标，不知道能否坚持下来。每天去写作群转一圈，看到朋友们一个又一个完成当日字数，就有紧迫感，赶紧去写。
开始信心满满，写了两天，就苦恼了。写不出一个字，每天被5点的闹铃叫醒，两眼一睁，首先想今天写什么，可是大脑一片空白。没有主题，不知如何下笔。十几分钟写了不到十个字，索性不再考虑主题，提纲，内容。想到什么写什么，最后根据内容写题目。
这样写起来就很随意。写当下对生活的感悟，有跟家人的矛盾，有工作中出现的问题，有想读的书，想做的事。写着写着就豁然开朗，不知不觉中梳理了凌乱的思想。使事情有了解决的办法，使工作顺利起来，使读书不再困难，使目标执行起来。
能坚持下来，最大的感受就是在固定的时间，写起来，不管内容怎样，先完成再说。让行动去改变意识，在行动的过程中再去完善。
因为坚持日更，改掉了刷视频的毛病。养成早起写作，读书，运动的好习惯。每天5点起床，先读书1小时，朗读打卡10分钟，再运动1小时，做健身操，打球。下午写作1小时，完成日更，晚上10点上床，做5分钟冥想很快进入梦乡。
为了锻炼气息，因为有时说话底气不足，感觉气息是虚的，中医大夫也说我气血不足，所以想用朗读来练气息。制定朗读100篇美文的目标，每天进行打卡，目前已完成17篇。
为了提高审美认知，坚持每天制作每日一签，虽然花费时间，但有成就感。并且报了形体课，改善肩颈不正确姿势，让身体健康，美丽。
所以日更不是真正写了多少作品，带来多少粉丝，而是真正改善了生活，从内到外，让自己活的健康，优雅，享受生活带来的喜乐。
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