我选择……而不是我不得不做

我的手机屏保

在看cctv2的《喊你回家吃饭》教做章鱼小丸子，想到最近学生很爱买鸡蛋仔吃，为了安全健康，想自己做做，于是淘宝看看鸡蛋仔机贵不贵。

看到机子我开始担心会不会质量不过关，重金属多不多，釉层安全吗等忧虑 。

由此我发现了一个有趣的现象。想要贪吃外食时或者正在吃时我怎么控制不住要买，或者一吃就好吃到停不下来。很多外食菜色好味道佳，关键一点就是烹饪时油重盐多；味道鲜，源自鸡精味精,食材却不一定新鲜。

可在家做吃时又容易有那么斤斤计较啰啰唆唆埋埋怨怨：油重啦咸啦！上火啦！不健康啦！我不吃酱油！不要放味精！

请允许不健康，允许油盐重，允许有添加剂吧！

放开纠结

原谅自己

拥抱所有

珍惜当下

我选择...而不是我不得不...

没有什么事是真的不得不做的

都是自己的选择

“我不想工作，我不喜欢”----送给想辞职或者不想上班的朋友：那是你选择了工资，而不是我不得不做这份工作。你也可以选择辞职，失去一份工作，因为你选择了开心舒服和自由。可你没有收入，又会不开心，闲出孤独和恐慌。所以选择前请慎重考虑，我目前真正需要的是什么，并对选择负责。

告诉自己“我选择……而不是我不得不”，目的在于不再抱怨工作和生活，更为了原谅自己，解放内心的纠结。

我选择爱、健康和快乐！

大家好，我是一个全职妈妈，宝宝快五个月了，现在一个人带孩子，很辛苦，但很幸福。喜欢我文字的朋友，请给我「喜欢」，激励我写更多有助于你们放松的东西。谢谢你们！