【34/365】为什么10点之前睡觉那么难？

我真想从9点开始睡觉，一觉睡到4点半。正好是5个睡眠周期。科学研究表明，90分钟为一个睡眠周期，在周期末起来，没有疲劳感。

人有选择的权利吗？灵感这个问题，好像没得选。一天到晚任务没完成，怎么办？越是夜深脑子越清晰怎么办？白天就是静不下来，乱七八糟的念头一股脑的涌来。不是收快递就是考虑吃什么，占用大量内存，脑子转不动，身体感觉也迟钝。

真想一天24小时自由支配，多好！