一： 早起，最早5:56，平均6:22起床，已坚持打卡142天.上周老板全天在店有3天，导致午休没有睡好，老板在不敢睡太久，连续几天感觉特别特别累，就想放松一下，看看电视，好好睡一觉，早上也起不来了。
总结反思:
1.早上要早点起来，白天要午休。一天没做好，第二天要重新开始。
二：家庭
①这周周二（8月14号）休息一天，跟老公一起带女儿去了一趟江心屿。浪费我2张门票钱，进去里面没有半个小时就出来了，太无趣了，路程太远，景区也好冷清，加上女儿进去后突然发烧，人不舒服也总要抱着，老公刚开始的时候就不愿意进去，我想来都来了就买个票进去看看，老公有点不开心，后来因为我要在他帮我背的包里拿纸给女儿擦脚，他觉得可以不用，她自己会干，我确执意要，他生气了，不管我们了，自己先走前面，留下我两在那擦脚，后来气消了又来抱女儿跟我互动，他发现女儿发烧的。
②到沃尔玛逛超市，买了水果，老公给我买了我喜欢吃的
③婆婆这周打了几次麻将，还是要看淡，不能用自己的想法去要求别人，也不要去跟别人比较，自己心里清楚就好。
总结反思:
①出门之前商量好去哪里，做决定之前考虑到老公的想法，这次买票如果听老公的我们都可以更愉快，以后我们两个人一起出门就要照顾到我们2个的想法，这样会更和谐和开心
②像这样太热的天少带女儿外出，特别容易中暑，一会下雨一会大太阳，天气闷热的很。
三：工作（把练习平面设计列入工作中）
①这周定了2个单
四：学习
-没有学习
总结反思:
①放松一下之后就很难再出发，专注力也不够，总想这里搞搞那里看看，感觉很不好，可是又不想改变。没有及时停下来看看自己，还好停了一个星期之后，现在又开始出发了，出发了总比不行动好，加油，找回状态
五：社交：
-跟心语聊天
-跟爸妈视频几次，
～跟闺蜜聊天
总结反思:
①感觉这次的践行好没有气氛，没有想继续参加下期的期望了。可能自己也懒散了，在践行的时候也没有积极的去参加、去分享。然后班会有时候太晚了也只是听一半，然后挂着在那。
六:运动
孕期没有找到合适的运动
七:感恩
1.感恩婆婆买我爱吃的菜和水果，并嘱咐我要多吃点。感恩婆婆买了好蜂蜜给女儿喝
2.感恩老公辛苦工作，感恩老公对我的关心半夜会给我盖好被子，每次结账后都归会交给我。
3.感恩家人闺蜜的帮忙，帮我付款
4.感恩表姐给我家里带来的腌菜，很好吃
5.感恩山东阿姨的热情，对女儿很好
✔8.6-8.12第32周周检视
1.读《好好学习》3小时，6个番茄钟✘
2.学新概念英语（56-70节，并复习10-30节单词+句型）✔
3.听100讲15讲（6-20讲）✔
4.学习虎课网课程3-5节+笔记✘
5.cdr练习6个番茄钟✘
6.亲子阅读5天✔
✔8月20--8月26第34周周计划:
1.周二带女儿打预防针+给女儿买维生素D
2.周日闺蜜生日
3.学新的三字经读给女儿听
4.学习虎课网4-5节
5.学习新概念英语70-84节
6.听100讲20-30节
7.读书4小时
8.听德芬修心课6节
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