没有反思的人生不值得过！
感谢易老师教会我们每日反思，每周检视，每月检视！
拖延了两个月的事情，最终还是做了！迟到总比不到好！
健康
早睡早起。早起可以，但是早睡很难。每周至少有两天不能早睡，因为要上晚班，12点才下班。
锻炼身体。每天运动一小时，月跑量达到310km。随喜赞叹！
冥想。每日晨间、睡前都会冥想。勉强可以使大脑放空，冥想还可以改善拖延症。每周一上午12:40参加线上静观。
感恩。常怀感恩的心，不仅愉悦自己同时惠及他人！
多喝水。晨起空腹会喝一杯咖啡。
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九月，你好！重听易效能的周检视，月检视，年度检视，这个月要开始写周检视。烂开始，持续开展，我可以。
【月度检视】2019.09.01~09.30日 九月 常州朱云霞 没有反思的人生不值得过-苏格拉底 #月度检视#...
❤里一直以人生有方向，工作有重点，生活有节奏为导向去梳理自己和调整自己。 收获一：挑战自己写晨间日记，找出一天中最...
转眼间，2018年还剩下三个月了。刚刚过去的九月，仿佛重生一样，生命又有无尽的可能。 【月度成果&温馨时刻】 一、...
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听完刘珊的分享，对我来说是触动，周检视和月检视还要重新捡起来。每次做检视就是对自己的一个复盘，没有给自己留时间久了...
本文标题：九月检视
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