今日学习《让孩子爱上学习的100招》8.5培养自控力，99%的父母都犯过这个错。
每个父母都希望有个自律的孩子，不用大吼大叫孩子就知道如何去做。其实父母让孩子不管什么事都自控是错误的，因为人的自控力是有限度的，就像一个弹簧，它不能无节制地被压缩，超过了它的承受能力，它就有失去弹性的可能。自控力就像肌肉一样是有极限的，过度的自控就会处于失控的状态，要人始终自控，就像要人不睡觉一样，这点是我们永远做不到的。一个人要自控就要操纵、压缩自己的思维，是紧张的，需要消耗大量的能量，就仿佛要从同一个邮箱提取能量，时间久了若不加油，油箱必然会耗劫掉。无限的自控让自己精疲力竭，消耗更多，可能做事会更差。
每个人都有一个特征，要向松弛回归。我们要求孩子自控的时候，最好的办法就是给他的精神上充电，而充电最好的方法就是让精神松弛。比如孩子做了一点非常需要自控力的事情后，我们可以给他吃点甜点，喝点水，好好休息一下，放松一回！这样让他恢复自控力，这也就是很多大公司提供下午茶作用。
提醒：父母不要让孩子把所有需要自控力的事情都放到一块来做，人一般在早上的时间自控力最强，随着时间逐步减弱。把重要的事情放到第一位去做，要事第一，一旦人把难的事情做完，以后做后面的事情就会感觉比较轻松。自控力是非常有限的，就要学会珍惜，把有限的自控力必须要用到刀刃上，要对时间有规划，我们要明确生活中最须要自控力的地方，把时间用在这些地方，其他的很多事情就可以松弛对待。当我们想通这件事情，我们就不会经常性、无限制的逼孩子去做他非常自控的事情。智慧父母会经常提醒孩子：“孩子，要适度的休息一下”！ 没有智慧的父母，会每天逼着孩子一个作业做完之后，在给他布置大量的作业，永远觉得孩子在偷懒，这样的孩子最后彻底处于放纵的状态
察觉没有学习之前的状态就是没有智慧，自己转个身就觉得时间过了好久了，看到孩子作业还没做好，还在做同样的卷子，同样的题，一下子气就上来了，用情绪来控制孩子，而没有理智，不懂得情绪是需要转念。虽然也让孩子规划时间，如果孩子没有做到，就感觉是孩子在偷懒，感觉他不是我想要的那个孩子，就越会对他失望，越用情绪否定。这样既没有解决问题还让问题严重化，伤害了孩子。今天的学习看似起因孩子，其实是在为自己的不成熟买单！一个慈祥的母亲是孩子幸福的力量，是家里的好风水！
下午出门告诉孩子晚上可能不回来，让他自己休息，他说晚上一个人在家，夜里起来，还是有一些怕怕的！（哈哈，看似想要和我们分开的孩子，还是离不开我们的）晚上快九点的时候，孩子打电话问晚上回来吗，我说正往回走呢，一会儿就回来了。孩子说那我就给你留着灯，不顶门了！嗯，一盏黑暗里的灯光，照向我心里的每个角落，那画面很温暖！感谢孩子！
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