今天早晨为了衣服的事情,又跟弟弟起了小冲突,最后以我强迫他换衣服收场,事后我心情很堵,我是希望与他的互动保持和谐的,但是事与愿违,我开始自我连接,连接到自己需要智慧,想到更多能同时满足他和我的需要的策略,虽然这个时候在厨房煎蛋的哥哥不小心把煎好的鸡蛋颠到地上,恼火地收拾残局,我仍然没有心情去陪伴他。
后来弟弟主动跑到我的身上让我抱,我尽快恢复平静,生活恢复往日的平静。
同时我发现,在我跟弟弟的互动中,如果我能看到他的需要,我就没那么强烈地想要坚持自己的需要的欲望,
从明天开始,这样跟弟弟互动:我看到你希望……,同时,我呢,也希望……你愿意帮忙想个办法,让我们俩都开心吗?如果你愿意支持我的话,我会非常感谢你!
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