01/人的焦虑大多是在攀比中自寻烦恼你真要消除这种焦虑，你需要通过不断进取，让自己强大起来。—《你有多自律，就有多自由》
02/没有人是一朝一夕练就成大师的，没有人转身之间就是华丽的蜕变，所有你想要的，都是经历岁月磨练，才会到达你身边，这是一场旷日持久的坚持，而不是你心血来潮的妄想。—《你有多自律，就有多自由》
03/作为成年人，生活的主动权掌握在你自己的手中，过去所发生的一切，不是你的责任，但往后发生的一切，都是你的选择，你必须负起责任。—《你有多自律，就有多自由》
04/龙应台曾写道：孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义，有时间的工作，而不是被迫谋生。—《你有多自律，就有多自由》
05/很多事情，需要热爱做支撑，积累做资本。热爱是是动力，坚持是能力。—《你有多自律，就有多自由》
06/唯有内心充盈，才有资本谈吐不凡。—《你有多自律，就有多自由》
07/每一个优秀的孩子，要么对自己的优秀有着旁人不可比拟的热爱，要么被灌输了优秀的习惯。—《你有多自律，就有多自由》
08/你想活得好，想活得心安理得，就必须学会适度与自己的执念和解。—《你有多自律，就有多自由》
09/人生是一场长跑，起点低只是其中一个先天性的条件，而后天的努力条件才是起主要作用的。—《你有多自律，就有多自由》
10/成就感是一个人自信的来源，因为你知道，通过了年岁久远的修炼，某件事某个物某种状态将轻而易举成为你的囊中物。—《你有多自律，就有多自由》
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