今天简直了看见自已的这张脸，真的怎么会变成这个样子，到底是怎么了，我来梳理所有能够想到的原因：吃了一个学期的周末外卖和垃圾食品，方便面和方面酸辣粉，用的后来拨筋的油后来才发现是用在足部和肩部的，然后就是6月密集的喝了几次酒，没能及时做好排毒，影响了休息和正常的生物钟，没能坚持晚上的走圈和运动，没流汗，上班不注意避暑，太阳下走过去走过来，皮肤手和脚明显晒黑了，上班的夏天基本上还没这么晒黑过，这些虽然都是认真工作的痕迹，但是还是要照顾到身体，身体才是最重要的，擦了一周的药膏，感觉基本没有用，反而好像激发了不少，说实在的，说明我的身体已经毒到什么程度了呀，爆豆就是最后的爆发，之前已经蛰伏了这么久，我这段时间的生活到底怎么了，非一日之寒，从来没想过这张脸变成这个样子，现在让我回忆，我都不知道是啥子时间发生的了大不了左脸一直有个一个比较深的印记，但是这个的爆豆，到底是怎么回事呢，还是热到了，不然生病那次怎么解释呢，这也是给我提了一个大醒，对自已的身体不能半点放松，经过这次，我就要来把皮肤养好，把整个状态真的调好，其实我的状态还真的比较年轻，这几天很多人我只有20多岁，不仔细看，也差不多，主要是我很轻盈，薄，所以人看起年轻。
今天早上就办了一件工作，几个人一起商量了HB的方案，我觉得人多还是力量大，YB总算成功了一个小业务，继续弄，继续弄这些小业务吧，现在最重要的就是把痘痘治好，把人搞健康，才是最重要的，我打算去做一个光子嫩肤，这个应该有效果，能刷YB卡呢。试试吧，光子嫩肤在医院做，应该是可以信任的。时间要搞快点，我还要走圈，散步，复盘，还有跳绳，练身体状态，时间不多，就这样吧，明天继续，今天希望方案能够有优势！
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