2019年，两个月将要过去。工作出奇的忙，忙到当下还没有个要结束的迹象，生活也跟着一起无力，无力到家里音响上积了一层灰，在抗议。
易效能亲子时间管理训练营，就在这个节骨眼上开始了，让我内在没有动力带动更多小伙伴儿去践行，只是自己一个人在默默地打着没有意义的卡，结果也没有太好的改善，但是还是让自己坚持下去，因为我见到了那么多希望孩子好的家长。
他们眼里的希望blingbling的，参加了线下课，我被他们感染了，希望我家无限到上了小学的时候状况会改善一点，就当下情况看，改善的可能性好像也不大，所以我现在坚持的初心只是想让自己变得更好，身体力行的去影响闺女。
2019年的读书，从《当我遇见一个人》，到《接纳力》1和2，都向我传达了一个信息：接纳孩子，所有的问题都会迎刃而解，而从接纳孩子到接纳自己，最终活出完整的自己，这才是我们的终极课题，至此，我们的生命开始走向丰盛。感谢孩子，给我们带来第二次成长的机会。
接纳力
倾听 共情
这是最重要的一步，如果没有这关键性的一步，那么后面的都是0，它才是起点，它是1。如果你不了解任何的育儿知识，不知道儿童发展心理学，不要怕，只要蹲下来，耐心的倾听孩子的心里话，适时的给予回应，释放出你在认真听的信息，最后拍拍后背拥抱这个小人儿一下，说一句：好的，爸爸妈妈理解了。
通过这样的方式，孩子的不良情绪大部分已经抒发出来了，他们会身心愉悦，开心的玩耍，忘记刚刚的不快，因为他们是最会活在当下的人。
划界限 立规则 我信息
这几个原则，都是宣告我们和孩子是独立的两个个体，我表达我自己不良情绪的时候，和孩子完全没有任何关系，我生气、发火，都是我自己的问题，并不是因为孩子不可爱，做错事的这个孩子，他没有错，有错误的是事情本身。针对这个事情本身，我们开始进行立规则，清晰明确的表达什么样的做法是对的，或者和孩子商量一下，哪样的做法更合适。
有了这几个原则，更容易培养出有着独立的自尊体系的孩子，他们肯定的知道，他们是值得爱的，不需要去取悦讨好任何人，轻松的做自己，活出自己生命中的无限可能性。
信任 欣赏 尊重 合作
相信生命如波。每个人都拥有自己的生命波形，同时又与别人的生命波形交互，顺便在别人的生命剧本里扮演着角色。所以能坚定的活出自己生命的绽放，允许别人做人家生命的主人，同时，珍惜生命对生命激荡的缘分，这便是活出接纳力了。
那么信任到底是什么呢？拆解成两个词特别好，相信和任用。相信的是老天的动机，老天让这件事发生在我的身上，必然有成就我的一番美意。我们需要对老天放手，允许老天以他的方式爱我们，让我们也开始练习对孩子放手，让他们勇敢的做自己。
欣赏生命的真相，在育儿中，发现美好，并且要做到欣赏，客观的描述你所看到的，不加评论；多看到孩子的闪光点，鼓励闪光的行为，对于不良行为客观的描述自己的感受，不加评论，不针对人进行批评和训斥。
爱他如他所是，是尊重的最高境界。
在生活中，尊重不应该仅仅在亲子关系中，夫妻关系、父母子女关系、朋友关系，都需要尊重，只有在这个前提下，关系才会改善，向着良性开始循环。尊重别人就是尊重自己，尊重自己的内心，做个诚实的人、敢于勇敢做自己的人。
当关系理顺了之后，合作也就应运而生了。这种合作不会磕磕绊绊，不会有不间断的冲突，说到这里，我应该去好好尊重下无限爸爸，我允许他看电视剧，允许他勇敢的做自己，当我欣赏他并且尊重他之后，会不会顺带着产生合作了呢？我觉得未必，因为我的最终目的还是想操控他不看电视，以我的意志为主，所以我的接纳力要继续修炼啦。
自律 感染
作者对这一部分还没有成书，我先说说我自己的感受。当你是一个自律的人，就会感染身边的人一起，这时候的你就像一个发光的小太阳，自律带来的这种自由让人觉得充满希望。因而会感染别人有这种意识。比如我的早起，在我坚持早起了两年之后，有一天我惊喜的发现，无限爸爸开始扫我的早起打卡了，那一瞬间超级开心，不管他接下来行动不行动，至少在那一瞬间他是认可了我的这种行为的。
我要用自己的行为，去感染身边的他和她，在活出真实的自己之后，带动更多的生命去实现更多属于他们的可能性。2019年，我的最重要的事情是好好爱自己，接纳自己，让生命蓝猴成为我更多的支持力量，我的生命中玩儿出更多精彩。
这是2019年的第三本书，速度太慢了，两个月读了三本书，惭愧呀。以后依然要每天阅读半小时，让阅读成为习惯。
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