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来这边工作11月 16-22日, 今天是刚好一个星期了。
第一天在宿舍睡 早上9点多才被敲门声叫醒,闹钟没响,自己醒,完全起不来。
第二天 也是很晚才睡,枕头原因太轻了,入睡太难。
今天三天,新枕头到了,也想调下睡眠时间,晚上11点就熄灯睡觉了。早上醒的早,但醒的晚了些。
今天第四天,还是有规律重要,晚上早点睡觉。
每天坚持泡脚,反正是舒服的,坚持下去。
缓一些,慢一些,深呼吸,不用着急。
没人催你,脑子放空点。
还是一样,工作就认真工作,想学习就拿出点时间好好学习。有时间的。
生活工作学习是共存的。
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