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【快速阅读《隐形逻辑》卡尔.诺顿】

【快速阅读《隐形逻辑》卡尔.诺顿】

作者: 尹丽芳思维图法 | 来源:发表于2020-03-08 21:35 被阅读0次

    【快速阅读《隐形逻辑》卡尔.诺顿】有效的思考可以解决生活和工作中的问题,关键在于思考模式的切换,有两个重要的因素:如何处理信息,缓存多大。工作记忆协调大脑中的个体,形成有机整体,去思考、计划、决定和解决。通过有效的训练可以催生多巴胺,获得幸福和奖励。聪明的人更容易接受新鲜事物。认识并切换我们的思考模本。

    第一部分固定思维模式形式,影响我们的正确判断。

    一、为什么街道湿了,却没有下雨?不同的角度有不同的答案,这是一个有漏洞的心理模型,解决办法:

    1、不要过快地下结论,2、考虑初始因素,3、不要盲从成功经验,4、注意自己的情绪,5、有效训练工作记忆。

    二、为什么我们总是找别人的问题?

    大脑形成观点,总会收集信息来佐证。解决方法:多使用“否定后件”的提问方式。1、考虑初始因素,2、不盲从经验,3、注意情绪,4、训练工作记忆。

    三、为什么我们总认为自己是对的?

    解决方法:更多时间、更多分析和更多自我批评。1、足够的时间2、信息化PQ4Q:浏览、提问、阅读、思考、复制、检查。3、保持批判。

    四、归纳法是危险的,黑天鹅中藏着推理的思考陷阱,多次推理形成思考模板。思考和表达之间有三个程序:个体概括全部,个人诠释,排斥其他观点。

    解决方法:启发法,因果推理,坚持提问,拆分问题。

    第二部分面对客观时间,你的信息是僵化的吗?

    一、为什么我们相信小概率事件?例如彩票。

    解决方法:注意基础比率,不要评估无用信息。蒙特卡罗效应,长时间未发生,发生概率更大。

    二、为什么每个人都喜欢贴标签?归因谬误(把行为归于性格,忽略了具体情况),贴标签让事情变得简单。

    解决方法:有意识地思考,强迫思考、改变和调整。有意识的观察和分析具体情况。

    三、刻板印象容易以偏概全。

    解决方法:练习,练习,再练习。看到更多例子,扩容认知。

    四、多数人的智慧更高一筹,平均大数据,答案更接近正确。

    解决方法:集体评估(成员多样,保持独立,进行思考,数据够大)。

    五、启动效应和消费心理学。无效数据影响了我们判断力。(没意义的锚)。

    解决方法:做好预算,收集对象信息,设定合理目标。

    六、我们更容易被熟悉的事物迷惑,不思考。

    解决方法:保持头脑清醒 (多收集信息,加减法进行评估,不要被爱好误导,结合直觉和逻辑进行思考)

    第三方面 人际关系和关系

    一、为什么薪水涨了,还要跳槽。当事物的特性很难被隔离的时候,需要进行评估。

    解决方法:建立正面的框架,采用纠结平衡单。

    二、为什么对象劈腿了,仍然不分手?面对改变,大脑更喜欢保守。

    解决方法:跳出“归因理论”1、思考原因的时间,2、找到更多的可能性。

    三、为什么肚子能代替大脑做决定,肚子是第二大脑,处理信息和反应。腹部=刺激+反应+评价。人类更倾向于无意识的决定。2、大脑会提前反应。3、个性和社会性:正确事实,社会认可,社会规范。4、数量决定影响。

    解决方法:精神三级跳。1、理性分析。2、推迟决定。3、跟着感觉走。

    第四方面 面对事务的经验

    一、为什么相比得到,我们更害怕失去,我们的大脑厌恶损失。

    解决方法:李克特量表和重要性评估。

    二、为什么经验越多,思考越困难。我们会采用定式思维,自动化解决,减少耗能。

    解决方法:放松下来更有利于思考,定向思考的凝视。

    三、为什么聪明人更容易陷入僵局?聪明大脑更容易疲惫。

    解决方法:想的越少越好,1、写下恐惧。2、安静和专注。

    四、先思考在行动更有效。

    解决方法:“方法一目标一分析,把大问题拆分为小问题,各个击破。

    五、一叶蔽目的时候,紧张会攻击工作记忆,掠夺资源和容量。

    解决方法:逻辑树1、看到核心问题(为什么?怎么做?)2、区分主要和次要。3、找到不用解决方案(没有重叠和遗漏)。4、回忆确认和核实。

    第五方面怎样获得正确的知识

    一、直接获得的答案正确吗?

    解决方法:利用“孵化效应”1、准备问题,找到策略。2、放松找到答案。3、找到思路。4、验证方法。

    二、每个人都有创造力,他和乐趣相关

    解决方法:提升信息处理质量

    三、大脑不喜欢创新,他需要更节能。

    解决方法:类比思考1、切换思考模版:让观点清晰。2、重组观点。3、理解问题和唤起知识经验。

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