第126天早晨练功

吐纳功：好久没有手心出汗了，今天重新出现了。感觉身体很热。时间过得很快。

海螺功：最后10份钟，两手开始发麻，右手比左手更麻，双脚也开始发麻。右脚比左脚麻，同时，脚的外半侧会比内测麻较多。并且，没有打嗝，打哈欠，和没有放屁。

同时，近一周内的身体比平时，打哈欠增多，便秘。

不管几点睡觉，都自然醒。睡眠有点不足。