第31天（2019.6.24）星期一
【念自己好】中午和晚上陪弟弟睡觉时都为他按摩身体，以及播放阿尔法波音乐给他听，助他健康舒适入眠。
【念爱人好】晚上下班回来吃水果，一边削皮一边问我吃不吃，我说吃，就把削好皮的先给我吃，好周到。
【念大儿子好】今天早上上学时，你说要给自己设底线，我问是什么底线呢？你说你的底线是每科学习成绩都必须要高过平均线。好样的，把昨天听到的运用上了。
【念小儿子好】晚上下雨，弟弟听到下雨声就跑出来说："落雨，关门啊"，紧接着把客厅的落地窗关了，完了还走进两个房间查看窗户有没有关上，一系列的动作和行动一气呵成，好像大人一样。原来你这么会观察事物和关心保护家里环境，我有点反应不过来你的变化。
【自我察觉】孩子的转变，带给我很多惊喜。坦然接受，顺其自然。
【运动时间】没有
【阅读时间】没有
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