【减脂日记】第140篇

2019年3月10日

体重:73.2公斤

【减脂日记】第140篇

运动:深蹲30个

昨日饮食:

早餐:汤圆8个

加餐:香蕉1个

午餐:炖青菜萝卜丸子，烧饼1个，蒜苗炒鸡蛋

加餐:香蕉1个，老婆饼10克

晚餐:土豆片炒肉，炒藕条，油炸花生米

加餐:香蕉1个，沙糖桔2个，橙子1/2个