在公园里，经常看见有人快速的走路，说这是饭后散步。但是在我看来，这不是“散步”，倒像“赶路”，是以消耗卡路里为目的的锻炼。真正的散步，一般被描述为懒洋洋地散步，慢悠悠地散步，悠闲地散步，平静地散步……
今天一下子降温了，冷得都不敢往室外去，但是前几天，出去太阳下走走，阳光照在脸上，撒在背上，暖洋洋的非常的舒服。于是寂寥的心境一下子被点亮了，沉睡的能量也被唤醒了。微笑从心底荡漾开来！
上午阳气上升的时候，散步走到树木林立空气清新处，就是负离子含量高的地方，我喜欢停下来，静立，首先在心中默念感恩天地万物的供养，然后依次对着东南西北采气。采气能够从宇宙天地、日月星辰以及万物之中收集各种不同的能量流和信息，补自身不足，培养充实自身元气，使得精气神得到焕发。坚持长期采气，会滋养提升脏腑器官，清洁疗愈下坠内脏，有一天你会发现你的内脏不再往小腹坠垂，而突然上提归位了，这也是我真实的体验和收获。
散步可以独自，可以结伴，适合轻言或止语。在大自然的怀抱里放松散步的时候，把自己融入进去，有时好像自己消失了，成为了其中的一部分！
有儿子的陪伴 散步变得不一样 还是那些花 感觉 异常美丽
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这几天外出散步时，总会碰到一伙二十出头的年青人。他们衣着体面，容貌帅气，与路上甩手散步的人明显不一样，都是...
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本文标题：不一样的散步
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