很多时候,我会告诉自己说,一次就好,但,往往,一次就会变成很多个一次。
比如,我说断更一天,结果断更了将近十天。我说不乱花钱,结果一天花了一千块。原因仅仅是对自己说,就一次,一次就好。
贪心是人之常情,过于贪而不可控制,就变成了毁灭。一个人的自制力决定了他的成就高度,如果自制力很差,那可能什么事情都做不好,急于求成,反而一事无成。
就好比家暴,只有一次,和无数次。只要开始,就没有结束。因为,那种瘾,是很难控制的。触发机制,也很简单。可能是一句话,也许是一个动作。
再比如,我晚上熬夜,只要我对自己说,十二点再睡觉,那么大概率的情况是两三点钟我还没有睡,就是因为我相信了第一次,结果出现了无数个第一次。
特别是不好的事情,只要有了第一次,剩下的行为完全是下意识的,可能你再次去做的时候都不清楚为什么会做一件事。
所以我说,第一次,也是开始,因为不知道什么时候会结束,要么干脆别开始,要么碰也别碰,你不觉得它有多好,也就不会在意第一次,唯一的一次。
网友评论