钓鱼是一种非常有益的活动，不但有益于丰富和调剂大家的休闲活动，还有益于提高大家的身心健康，尤其是有益于延长中老年人的寿命。
首先，钓鱼是乐趣独特的休闲活动。钓鱼一般在野外，可以呼吸新鲜空气，享受城市景观不可具有的自然景色。春季，百鸟争鸣，愉快的油菜吐黄，香气溢出的阳光舒适，温暖舒适。秋天，稻穗闪闪发光，一边钓鱼一边欣赏祖国大地的风景，可以说很开心。
尤其是钓鱼的时候，手里拿着活蹦乱跳的大鱼，钓鱼的时候在水里跳，跳的时候，喜悦的兴趣不能用语言来表现。因此，钓鱼人常说钓鱼活动比其他活动更有趣。
目前，一些钓鱼人也把钓鱼作为家庭的娱乐内容，假日带着妻子和孩子去，丈夫钓鱼，妻子和孩子捡鱼，在线草坪上玩耍。另外，老年人、长辈带着妻子和孙子去碧溪钓鱼，更有趣，被称为三代同池。
在海外，钓鱼越来越受到大家的喜爱。很多人把它作为不可或缺的生活内容。如匈牙利人，他们习惯把钓鱼安排在假日的第一个休闲活动中。他们带着许多美味的食物，全家人一起享受钓鱼的乐趣，品尝野餐的风味。
次之，钓鱼是体育活动。钓鱼需要早起，一般早上起床，骑车或者步行到钓点，等于早上长跑锻炼。到了钓点，忙着选择位置，撒窝，然后在各个窝里钓鱼，忙得手脚不停，全身的关节，肌肉内不停地活动。因此，钓鱼活动是锻炼身体的好形式。
对于中老年人来说，钓鱼活动尤为合适。这项活动不需要大量的体力，野外环境比城市环境好，同时也能消除无聊，中老年人长期持续钓鱼，有增强体质、促进健康、延长寿命的效果。
另外，钓鱼活动可以陶冶人的情操。钓鱼需要仔细观察浮标，耐心等待，不是投钩就能马上钓到鱼。有时候钓鱼要等一两个小时。因此，钓鱼活动一般适合性格温和的人。但是，性格不耐烦的人爱上钓鱼活动的话，比扑克和麻将的力量大，他的耐心比普通人好。不但心细，等一两个小时也不会生气。这么长时间，火冒三丈的脾气，慢慢磨练温和的性格。另外，钓鱼对治疗失眠有一定的效果。钓鱼人有共同的经验，钓鱼当天晚上睡觉很甜，第二天头脑很清楚。
钓鱼也需要一点力量。钓鱼需要不断活动，钓一天鱼会感到全身疲劳。那时，喜欢喝酒，喝两杯可以促进睡眠，患有上述情况的网民可以试试。
闲来钓碧溪边，已经成为许多钓鱼人的习惯，丰富生活，改善饮食，为什么不高兴呢？
当然，我们应该提倡文明钓鱼，钓鱼主要是娱乐，不是别人的利益不文明。也许有些网民担心钓鱼资源越来越少，但实际上探索眼睛可以找到更多的钓鱼点。鲫鱼生活适应性强，有水就能生长。其繁殖能力强，成年鲫鱼，2年产卵20万粒，鱼生长快，钓鱼场所广阔。
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