今天是运动计划的第二天，我和老公坚持去了健身房。我整整活动了45分钟，在跑步机上先慢跑20分钟，然后走五分钟，再慢跑20分钟。
已经多年没有运动的我，在跑步机上跑得时候还是很累的。我戴着耳机，听着水青读《红楼梦》，也听着我自己的呼吸和心跳。
耳机把我与外界隔绝了，在那一刻，我的世界里只有书和我跑动的身体。
45分钟下来，我已经大汗淋淋，可是身心却无比愉悦轻松，我喜欢这种感觉。
我愿挥汗如雨
今天是运动计划的第二天，我和老公坚持去了健身房。我整整活动了45分钟，在跑步机上先慢跑20分钟，然后走五分钟，再慢跑20分钟。
已经多年没有运动的我，在跑步机上跑得时候还是很累的。我戴着耳机，听着水青读《红楼梦》，也听着我自己的呼吸和心跳。
耳机把我与外界隔绝了，在那一刻，我的世界里只有书和我跑动的身体。
45分钟下来，我已经大汗淋淋，可是身心却无比愉悦轻松，我喜欢这种感觉。
我愿挥汗如雨
今天是运动计划的第二天，我和老公坚持去了健身房。我整整活动了45分钟，在跑步机上先慢跑20分钟，然后走五分钟，再慢...
每天一个小时，诠释生活的态度！
还是比较喜欢夏天跑步，跑完步，挥汗如雨的感觉让人有一种“浴汗重生”的感觉，可以让内心可以获得片刻，短暂的平和。 现...
今天锻炼终于感受到汗如雨下了，之前跑步一直只是微微出汗，今天提高了速度，就感受到汗从身上流下的触觉，晚上8.9点的...
今日是下车间最爽的一天。 在生产车间里挥汗如雨，热火朝天，机器欢快的躁鸣声，更添热情。自抗疫以来，生产车间生产的抗...
每天早上六点钟的闹钟(公鸡叫)把在睡梦中或者已经醒等待闹钟响起的我叫起床。 自娱自乐的时候运动是享受 ...
今天本来是凉爽的一天，谁知道吃好早饭以后就挥汗如雨，仿佛生病了一般。 我这个人很容易出汗，可这次出的是虚汗，我是不...
挥汗如雨("▔㉨▔)汗 ，真爽，流汗的("▔㉨▔)汗 感觉，真得劲，爱上跑步这项运动啦！每天都跑上几圈，不跑就不得...
上午九点的时候，天气异常的闷热，雨憋着就是下不下来。虽然没有太阳，即便是室外，稍一活动身上已经是大汗淋漓。 上午的...
一大早，跑上5公里，挥汗如雨，这种感觉爽不爽？不去想那么多，只是慢慢培养自己早睡早起的习惯，也许，后面的日子会更难...
本文标题：我愿挥汗如雨
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