把精力管理和时间管理结合起来2019-07-06好事

1  今天起床后在家阅读精力管理方面的书籍，在家的垫子上做了拉伸，然后去体育场跑步！跑步很轻松！

2  听了哈佛鲁林希的《学习力》管理的课程，很受启发

3    在柯达图片社遇到了一位热心的女孩子

聊天，工作时，动作很快、专业，扫描件一下就办好了，感恩！

4    订购了每日优鲜，调试准确了房间的对讲系统的时间，感觉整个房间的时间都有所改变！

5    坚持每天的晨练，精力状态逐渐地在好转！而且很稳定！应该继续学习情绪管理，因为这也是精力管理的一部分！