文/九月
2020.10.21 大太阳 心情美好
❤感恩已有，真爱自己。
1、我感恩我的勤快，我把自己的衣服和孩子的衣服洗的好干净，让衣服晒着太阳，收衣服的时候都能闻到一股太阳的味道，那是幸福的味道，感谢，感谢，感谢！
2、我感恩自己的身材越来越好，我越来越会搭配衣服了，感恩自己不在将就着穿，感恩自己欣赏到这份美，感谢，感谢，感谢！
3、我感恩我的皮肤越来越好，每天都精心的呵护自己的脸蛋，我身上的皮肤也越来越好。感谢，感谢，感谢！
4、我感恩每天的念头，我越来越觉察到自己越来越热爱生活，而且每天都在心里不断的感恩这个世界发生美好的事情。我觉察到今天的自己又是幸福快乐的一天。感谢，感谢，感谢！
5、我感恩喝中药调理我的身体，今天是第七天，我的身体越来越好，气血越来越好。感谢，感谢，感谢！
6、我感恩我这段时间对自己的放松，我什么都没做，我接纳自己，我活在当下，感受当下发生的一切事情。感谢，感谢，感谢！
7.我感恩自己活的越来越轻松、喜悦，且富足，我深深的感恩我拥有的一切，感恩世界，感恩出现在我生命中的人和事。感恩那些提升我能量的资源。感谢，感谢，感谢！
❤感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
今天除上班，大部分的时间都是用来购物了，一批快递已签收，然后发现还有好多要买的物品，然后又花了好多时间来挑选，最终把自己想要买的物品都下单了。
剩下的时间看看视频和资料，陪孩子写作业，玩耍。
❤感恩（爱人，父母，或者宝贝）
1.感恩婆婆今天给我们做的饭，中午吃的稀饭馍，下午吃的面条，这种每天回来就有热乎乎的饭菜吃，真的好幸福。
2.大儿子今天回来说他的作业都写完了，然后剩下的英语题和数学卷子，我们一起合作抄的。然后写完作业，让他读了几遍英语课文和单词。
作业群被儿子清空了。我想着应该有要默写或者听写，或者背诵的作业，就问了跟他一班的亲戚家的女儿，没想到真的有默写的和背诵的，但是已经迟了，大儿子都睡着了，然后调了个早上6点的闹钟，让孩子起来补上。（孩子这样做我想有两个原因：一个就是自己不想做，觉得太难了。二就是怕我知道逼着他做，但是这是作业，不会就要逃避吗？）
3.小宝这几天也闹腾的厉害，因为感冒了，情绪不太好，老是闹着要他奶奶给买外面的垃圾食品吃，不给吃就哭，动不动就哭，然后慢慢跟他讲道理，反正闹了一件子又好了，现在主要教他语言表达，想要什么就说。
❤感恩一切都是最好的安排。
感恩365专栏群，里面有很多的聊天记录都能帮我转念，提升能量。感谢，感谢，感谢！
感恩文心老师和心原老师的音频，每天听着都能提升能量，感谢，感谢，感谢！
感恩所有帮助我成长的朋友和资源，感谢，感谢，感谢！
感恩金钱宝宝对我的爱，让我可以用钱买来自己想要的东西，用钱来表达我对亲人的爱，对世界的爱。钱宝宝记得回来找我哦！感谢，感谢，感谢！
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