讲不出再见

32019年6月8日，玉兰花感恩日记，39/365

今天高考结束了，大家考得好吗？相信今天晚上小哥哥小姐姐们一定是各种聚会，各种嗨吧？据说今年的卷三高考作文题就非常的感性，班主任说：“你们再看看试卷，我再看看你们。”瞬间戳中了许多人的泪点，是啊，分别在际，实在是舍不得，也讲不出再见。感恩现在高考出题的老师也这么温情，一个内心有温度的人，无论以后走到哪里，回馈这个社会的也会是有温度的言行。

一推再推的鼓励咨询课今天终于如期开课了。这是一门烧脑的课程（虱多不怕痒，感觉最近都是在烧脑，鹅蛋已经不能拯救了），  本来这是几个月前上了一半的课程，但是因为部分小伙伴有各种各样的原因，所以就一推再推直到现在了。但说老实话，我觉得这一次肖肖比上一次讲得更加精彩了。今天，她带着我们了解鼓励咨询的来历，了解改变的五大障碍，体验觉察的开始寻找内在孩童，重新再养育内在孩童，让我们了解我们是如何成为我们自己的。寻找的过程，有点点费神，刚刚开始的时候我甚至不知道该从哪里下手，因为很多东西虽然发生过，但毕竟过了二、三十年，已经很难找出来了，但在肖肖的一步步指引下，虽然烧脑，但一些困惑随着我们的觉察，那个一直在我的潜意识层里住着的内在小孩也越来越清晰，她微笑地向我走来，我紧紧地拥抱着她。感恩我的父母、感恩我的哥哥姐姐和亲人们，感恩所有给予我爱、支持、理解和帮助的人们，是大家让我的内在小孩内心丰盈，心中有爱，充满力量，在面对困难和挫折时，永不言败，帮助我变得越来越好。过程未完成，明天精彩继续。

今天三嫂在我的朋友圈留言，劝我早点休息，不要那么拼，保重身体最重要。我仔细的反省了一下，觉得人的精力的确是需要管理的，最近这段时间事情特别多，学习任务也繁重，还特别烧脑，所以太晚睡的时候我也明显感觉到困乏。但是因为原来承诺过要写一年的感恩日记，我该怎么办呢？后来在跟小伙伴们聊起的时候，鱼妈连续几个追问让我明白了我的重点所在，其实每天记录一元笔记里面就包含有丰盛日记、感恩日记和每天觉察的记录。我坚持日更是因为我在大家面前立了flag，但是因为编写的问题占据了我一定的时间，所以休息的时间自然就推迟了。经过慎重的思考，我决定停更我的感恩日记，将感恩日记、丰盛日记等全部合并到手写的笔记本中，每天坚持记录，每天坚持觉察，每天坚持反省复盘。感恩一直来默默关心和支持我的朋友们，是大家的鼓励，让我走得更远。暂停是为了更好的前进，虽然停止简书日更，但我还是会以另外一种形式坚持锻炼自己哒。江湖路远，各位珍重！（真的讲不出再见！）